training_mail- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

490 ккал

Жир: 10,61г | Белк: 15,00г | Углев: 87,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Healthy Food Гранола , Ананас (Консервированные с Соком), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан. Обед: Макароны Отварные. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Черный, Борщ. Перекус/Другое: J7 Мажитель Ананас и Манго. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса