|
Организм сопротивляется работе в субботу🛏🛏🛏🙈🙈🙈😂😂😂
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1742 ккал
|
Жир: 74,64г | Белк: 99,79г | Углев: 171,39г.
Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Обед: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Ужин: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. подробнее ...
|
|
2239 ккал
|
Упражнение:
Работа - 2 часа, Преподавание - 4 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
