Ольга261- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

84 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1830 ккал

Жир: 99,30г | Белк: 92,53г | Углев: 143,97г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Воде. Обед: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дивный Берег Кета Соленая, Варенье, Миндаль, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю