ryzhik_86- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это я называю магией fs:)) до вчерашнего дня вес стоял неделю, стоило обнародовать его, сделав отметку в дневнике, как вуаля😁

64,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1522 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 111,41г | Углев: 91,33г. Завтрак: Окей Торт Печеночный, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Заливной Пирог с Яйцом и Зелёным Луком🦊, Куриные Лапки Вареные, Куриный Бульон. Ужин: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Перекус/Другое: Алтайская Чайная Компания Кофейный Напиток Coffee Hotmix-Грин, Банан, Чабан Кефир 1%. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка