training_mail- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

906 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 46,81г | Углев: 116,23г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Обед: Макароны Отварные, Макдоналдс Нагетсы . Ужин: АЗИЯ Кафе Роллы Аляска , Лук, Bonduelle Кукуруза, Круглый Год Яйцо, Помидоры, Краб. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Rainbow Манговое Пюре, Chiaru Семена Чиа. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса