training_mail- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

507 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 18,32г | Углев: 65,77г. Завтрак: Red Bull Red Bull. Обед: Кофе с Молоком, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Котлета Свиная, Макароны Отварные. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса