training_mail- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

764 ккал

Жир: 20,69г | Белк: 29,18г | Углев: 121,81г. Завтрак: Активия Йогурт. Обед: Активиа Йогурт со Злаками, Банан. Ужин: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса