training_mail- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

625 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 75,10г | Углев: 15,40г. Завтрак: Бонаква Вода. Обед: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Бекон, Сыр Российский, Помидоры, Листья Салата. Ужин: Кофе с Молоком, Красный Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Лимон, Зеленый Чай. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса