training_mail- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

812 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 61,11г | Углев: 93,16г. Завтрак: Кофе с Молоком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яблоко, Груша. Обед: Греческий Салат, Куриный Бульон. Ужин: Морковь, Брокколи, Тихоокеанская Треска. Перекус/Другое: Чай с Медом, Аква Минерале Вода Газированная. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса