Victoriy*- Журнал, 23 апр 18

Параметры Пользователя Victoriy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИМТ 27,8 Жир 35,5 Вода 41,1 Мышцы 36,6

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2018:

912 ккал

Жир: 21,02г | Белк: 50,40г | Углев: 132,20г. Завтрак: Худеем За Неделю Кофе для Похудения. Обед: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Капуста Белокочанная, Леовит Кисель Абрикос с Пектином , Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Перекус/Другое: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Родимая Сторонка Кефир 1%, Гринагро Йогурт Злаки 3,5% , Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoriy*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoriy*- Журнал, 23 апр 18

Оставить свой Комментарий

Victoriy*-Изменение Веса