Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
20 апр 18
rkby rkby- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
)))))
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1314 ккал
Жир: 66,73г | Белк: 62,47г | Углев: 113,49г.
Завтрак:
Leibniz Minis Choco, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры).
Ужин:
6 Соток Огурцы Маринованные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю