Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга261
Журнал
19 апр 18
Ольга261- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Ольга261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1372 ккал
Жир: 50,80г | Белк: 93,97г | Углев: 133,81г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Булгур (Вареный).
Ужин:
Киви, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Гадкий Я Банановое Суфле, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ольга261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю