inna_n.- Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя овсяшка 🍚☕️
Доброе утро друзья и хорошего дня ☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

1071 ккал

Жир: 20,96г | Белк: 75,64г | Углев: 153,51г. Завтрак: Fitness Смесь Семян Здоровье, Кофе, Бананы, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Изюм, Овсянка. Обед: Мамалыга, Лосось. Ужин: Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Киви, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, President Нежный Крем Сырковый, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса