Marina_Angel- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1530 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 72,99г | Углев: 163,70г. Завтрак: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Сливочный Сыр, Ого Хрустящие Хлебцы. Обед: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Яблоко, Рис с Овощами, Ого Хрустящие Хлебцы, Ашан Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Рыбный Суп. Ужин: Рис с Овощами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 25 апр 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса