KazakovaNastya- Журнал, 16 янв 24

Объёмы

Бёдра 95 см
Живот по пупку 93
Талия 84 (минус 2 см к декабрю)
Грудь 96 (минус 4 см к декабрю, сука 😥🤣)

---

1487 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 85,14г | Углев: 106,77г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Батон, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Обед: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Соленые Крекеры. Ужин: Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Чай с Лимоном, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Перекус/Другое: Simple Coffee Раф. подробнее ...