|
А может кто посоветовать весы с анализатором состава тела? Многие пользуются наверняка, расскажите, пожалуйста)
В пределах 5-6к. Я нашла вот парочку: Tanita BC-582 и Tanita BC-587.
|
1500 ккал
|
Жир: 46,46г | Белк: 134,11г | Углев: 135,97г.
Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запеканка Творожная с Манкой и Какао, Баунти Конфетка Творожная, Льняное Масло, 4Life Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Ужин: Global Village Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлебный Дом Сухари Панировочные, Яйцо. Перекус/Другое: Баунти Конфетка Творожная, Печенье, Сушка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...
|
|
2035 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Кардио - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
нет смысла. они всё равно не покажут ничего достоверного.
27 май 15 написано членом: curly_polly
|
проще доверять зеркалу и складкам в различных местах
27 май 15 написано членом: curly_polly
|
Curly_polly, да я согласна что зеркало лучше, но интересно, если честно, наблюдать за соотношениями. Я сама покупать не буду, хочу на работе попросить в качестве подарка - цена удачная как раз около 5-6к. Саму то жаба задушит)
27 май 15 написано членом: lub0v
|
Curly_polly, насчет "не покажут достоверного" - а почему ты так думаешь? физика там вроде не очень сложная.
27 май 15 написано членом: lub0v
|
уже как то обсуждали) лучше калипер)
27 май 15 написано членом: Yanatrain
|
Yanatrain, посмотреть бы обсуждения. Уже начинаю передумывать, после прочтения всяких отзывов
27 май 15 написано членом: lub0v
|
я уже не помню у кого в постах, но точно было)
27 май 15 написано членом: Yanatrain
|
я юзаю Fitbit Aria ) у нас не продается, надо заказывать. У меня еще браслет был их, очень удобно)) считает % жира и вес, ведет статистику, можно добавить много пользователей. достоверность высокая, качество отличное, юзаю уже года 2)) по вайфаю синкается с приложением в тлф) заряд долго держит.. у нас полбатарейки за 2 года))) еще есть дешевый аналог от xiaomi, сейчас идет предзаказ на такие весы) должны быть тоже хорошие!
27 май 15 написано членом: Akrilat
|
а физика простая - какое-то кол-во тока пропускает через тело и на основании этого считает % жира.
27 май 15 написано членом: Akrilat
|
Akrilat, неплохо, спасибо. Дорогущие правда. Надо что-то более сбалансированное по цене/качеству)
27 май 15 написано членом: lub0v
|
Lub0v, посмотри xiaomi тогда))) я браслетом пользуюсь их фирмы, он лучше fitbitовского))))
27 май 15 написано членом: Akrilat
|
Akrilat, клевые) по крайней мере симпатичные :D Спасибо, гляжу на них, попробую заказать)
27 май 15 написано членом: lub0v
|
Akrilat если физика простая, то почему тогда одни весы норм показывают %, а другие совсем врут?) lub0v у меня у самой весы есть, более-менее норм % жира показывают (вроде). ну динамику можно отслеживать. только не помню, какие, дома посмотрю) стоили 900р, кстати. но я вообще забила на весы, надоело
27 май 15 написано членом: curly_polly
|
Realmagnum писал тут про измерения весами и калиперами - http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=34452451
27 май 15 написано членом: Vestir
|
Realmagnum- Журнал, 28 Янв 15 , ссылка чет обрезанная
27 май 15 написано членом: Vestir
|
Curly_polly, у меня более-менее ровно показывает, то есть не скачет. Я вот схожу на спортивное тестирование и узнаю насколько верно, но в целом, похоже на правду)))
27 май 15 написано членом: Akrilat
|
Curly_polly , ну и может другие весы считают по другому принципу, хз. я про свои читала))
27 май 15 написано членом: Akrilat
|
Vestir, благодарю, посмотрела.
27 май 15 написано членом: lub0v
|
Есть отличный сайт,там и калькулятор % жира в организме и калькуляторы других важных индексов http://expert.sportwiki.to/fat.html
27 май 15 написано членом: peersing
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
