|
Друзья мои! Собратья по оружию против жира!)))
Внял вашим советам! Отдыхаю)
Но, к сожалению или к счастью, что-то делая, не вижу серых цветов. Либо чёрное либо белое.
Если чему то отдаваться, то отдаваться полностью, без остатка. Занимаюсь - до изнеможения, отдыхаю - до отключки.
Поэтому гавайский ром, чипсы, валяние на диване, киношки, посиделки в кафе/ресторанах, походы в кино... "активный отдых" для "обычных людей". Пытаюсь выключить своего робота внутреннего.
Но я вернусь... Обязательно вернусь!
Всем приятных, тёплых, воодушевляющих выходных!
Парни и девчонки - я вас всех обожаю! (Ром! Заткнись!!! :D)
|
3139 ккал
|
Жир: 41,05г | Белк: 59,40г | Углев: 78,50г.
Завтрак: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Oltermanni Сыр 9%, Doppel Herz Омега-3, Приосколье Печень Куриная, Nordic Пшеничные Хлопья. Перекус/Другое: Bacardi Ром Bacardi. подробнее ...
|
|
2437 ккал
|
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...
|
|
 Комментария
Походка как у Деппа будет))) от рома ямайского)))
01 ноя 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
Очки с зеркальными стёклами и мундштук... Мундштук есть)))
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Требую фотоотчета после выходных "закос под Джонни"!))))
01 ноя 14 написано членом: Yanatrain
|
Это никому не интересно тут) Могу выложить в мусор - в ВК) не хочу захломлять эту обитель накаченных тел и бицепсов ног (Привет Саша!:D)
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
У меня тоже завтра подруга приезжает и, чую, я в загул) Отдохни и не нервничай)
01 ноя 14 написано членом: Murlicat
|
До сих пор не знаю как тебя зовут ...
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Добрый день)))) Олег, чин-чин, у меня чаёк, правда, китайский )))
01 ноя 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
Меня тут японцем назвали, ибо сплю в трансопрте... а ты китаеся?)))
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Алина я, вроде представлялась)
01 ноя 14 написано членом: Murlicat
|
Егор, не пью... Вообще. Не лезет, даже если бы и хотел. Это окно для меня закрыто.
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Алина, очень приятно, забыл наверное, извини, бип - бип... робот ..
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
))) У меня сегодня всё окончательно упало в зале и меня тоже отправили отдыхать )))
01 ноя 14 написано членом: Autumn Pearl
|
Осенняя хуйня, давно и дезобразно хочу узнать твоё имя)))
01 ноя 14 написано членом: Coupe de Grace
|
02 ноя 14 написано членом: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
