|
Сегодня состоялось открытие статуи Арнольда Шварценеггера в городе Коламбус (штат Огайо).
|
3901 ккал
|
Жир: 109,94г | Белк: 287,92г | Углев: 447,19г.
Завтрак: Говядина Лопатка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Hy-Top Паста Арахисовая. Обед: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Банан, Мистраль Гречка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Говядина Лопатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Oltermanni Сыр 9%, Банан. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, SAN Creatine, SAN 100% Pure Platinum Whey, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). подробнее ...
|
|
3436 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
как красиво мускулы утрировали. даже вены композиционно вписали так, что на узор похожи. круто. Особенно круто, что статуя Арнольду. Ну кто ещё так может вдохновлять людей? Иисус разве что) В удивительное время мы живём, мужиков в трусах отливают в статуи. Возрождение прям))
07 окт 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
Ну он легенда. Не просто билдер, а общественные деятель, продвиженец здорового образа жизни, не говоря про актёрство и губернаторство. Мало кто столько же сделал для ББ как он. Поэтому и в бронзе и при жизни))
07 окт 14 написано членом: Coupe de Grace
|
Да, точно. Терминатор фильм-легенда. Арнольд невероятный человек.
07 окт 14 написано членом: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Coupe de Grace-Изменение Веса
|
