levgon1975- Журнал, 24 сен 21

Сегодня седьмой день полумарафона похудения. Треть пути пройдена. Подробнее в моём Инстаграм https://www.instagram.com/p/CUME_H5opvU/

---

1869 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 157,46г | Углев: 175,42г.   Обед: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. подробнее ...