Coupe de Grace- Журнал, 27 июн 14

Продолжается танец страсти под названием "84-85". Где то в дебрях этих цифр происходят сложный процессы сжигания жира и наращивания мышечной массы. Закон сохранения энергии-массы не обмануть. Ну видно же по объёмам)))
Хотя, конечно, танцевать тектоник было бы веселее. Да и процессы шли бы быстрее. Но, как известно, быстрее не значит лучше и всему своё время и поспешишь людей насмешишь и... в общем понятно)
Утром встав, надев часы, не забудьте про трусы!))
Всем доброго утра и добра)

---

1219 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 165,50г | Углев: 54,95г.   Завтрак: Пассим Хлопья Три Злака. Обед: Fish House Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Ужин: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сердце Говяжье. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...