Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levgon1975
Журнал
21 мар 20
levgon1975- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя levgon1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В режиме питания главное - это правильно разложиться на дистанции. Кто не правильно принял старт, тот не дойдёт до финиша. Так я вижу падения при резком старте на диетах.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
2592 ккал
Жир: 81,33г | Белк: 167,64г | Углев: 313,51г.
Обед:
Тыквенный суп, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Говядина Лопатка.
Ужин:
Яичница Льва, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиканта Рагу Овощное "Астраханское", Грудка Индейки, Тыквенный суп.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
а потом такие "котики" говорят, что не любят завтракать по утрам )))
21 мар 20 написано членом:
Marina_Angel
Вооооо это я 🤪🤪🤪
21 мар 20 написано членом:
Evgeniya_Kirilenko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levgon1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю