Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vik.rodionowa2013
Журнал
21 дек 19
vik.rodionowa2013- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя vik.rodionowa2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так и заканчивается день. Как хорошо, когда под спортзалом есть супермаркет, а в нем кафе😌сегодня ккал идеальны как никогда и даже зашла волшебная печенька,от который плечи растут, а ноги сохнут 😂 Новый год жешь ✨
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
2100 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 143,98г | Углев: 194,52г.
Завтрак:
Куриное Филе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Now Макадамия, Myllyn Paras Овёс Резаный , Большая Кружка Молоко 3,2%, Замороженная Клубника.
Обед:
Плов с Говядиной, Мандарины, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер.
Ужин:
Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Я Любимый СП Хлеб Низкокалорийный, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vik.rodionowa2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю