sladenkaya_t- Журнал, 20 авг 18

Параметры Пользователя sladenkaya_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро всем всем☀️
Завтрак: ленивая овсянка, киви🥝,клубника🍓, миндаль ну и конечно же кофе☕️ с молоком))
Прошла неделя, как я начала придерживаться правильного питания и подсчёта Ккал, а вес стоит, немного расстроилась, но терпеливо жду...

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2018:

969 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 85,01г | Углев: 79,41г. Завтрак: Молоко, Кофе с Молоком, Замороженная Клубника, Миндаль, Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Салат «Нежность», Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Молоко, Ананас, Вемол Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Яйцо, Салат «Нежность», Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное терпение

19 авг 18 написано членом: arins20206556

Это точно!)))

19 авг 18 написано членом: sladenkaya_t


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladenkaya_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladenkaya_t- Журнал, 20 авг 18

Оставить свой Комментарий

sladenkaya_t-Изменение Веса