Simkst- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

1416 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 119,01г | Углев: 78,56г. Завтрак: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bavaria Пиво Светлое, Мороженое Пломбир, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мария Печенье Галетное, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Мария Печенье Галетное. подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса