training_mail- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

666 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 20,58г | Углев: 92,57г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Обед: Ред Булл Ред Булл. Ужин: Останкино Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Ред Булл Ред Булл. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса