training_mail- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя training_mail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

617 ккал

Жир: 14,45г | Белк: 31,97г | Углев: 87,92г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Обед: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Ужин: Куриные Грудки, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сорбет. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

training_mail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

training_mail- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

training_mail-Изменение Веса