Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
Coupe de Grace- Журнал
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
История Веса
36 до 40 из 501
Страница:
Предыдущая
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Следующая
30 марта 2016
Мышц наел, ага.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
83,2 кг
1,5 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(7 комментарий)
Набралось 1,6 кг за Неделю
28 марта 2016
Накурился.
Напился вискаря и наелся пиццы.
А хуле?! На радостях)
Жиv лёжа (ток не смейтесь!) 60*9 60*8 60*8 *60*9
Я монстр!)
Сиськи растут со скоростью рикиных опусканий недалёких любдей))
(6 комментарий)
23 марта 2016
Итоги месяца.
Появился мышечный тонус.
Талия немного уменьшилась.
С остальных мест тоже сходит жирок.
Потерял за месяц всего 0,7 кг. Не "всего", а хорошо что столько.
По расчётам 1,5% жирка (1,3 кг жира при приросте мм 0,6 кг) потерялось по дороге, но возвращаться искать/поднимать не буду. Хехе.
(Всё очень приблизительно. Просто когда цифры есть, нагляднее смотрится и на душе легче становится:D)
Веса растут, значит мышцы не "уходят" (ещё один признак рекомпозиции, которая скоро закончится).
Больше не укачивает ни на дорожке, ни на эллипсе.
В общем и целом я доволен.
Продолжу БЖУ 40/20/40 и дефицит 15-20% ещё месяц, а дальше будем посмотреть.
Добавить Комментарий
22 марта 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
81,4 кг
3,3 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,5 кг за Неделю
21 марта 2016
В связи с антидопинговым скандалом интересует, кто-нибудь из обычных (обитателей ФСа) людей принимал мельдоний?
(38 комментарий)
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
