Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paveltlt
Журнал
paveltlt- Журнал
Параметры Пользователя paveltlt
|
История Веса
21 до 25 из 41
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Следующая
24 декабря 2017
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,3 кг
1,7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
24 декабря 2017
Любимая сгущенка ))))на сушке почти не в чем себе не отказываю на завтрак ))))))!
Добавить Комментарий
22 декабря 2017
Итак подведём итоги сушки ровно 3 недели если не брать подготовки.
Общее состояние: мало сил на тренировке,тяжело выполнять многоповторку.
Вес. 73.5 был 77.0
Обьем талии 83 -89
Грудь 105 -105
Объём зада 97 - 98
Объём ноги 57-58
Икры 35-35
Предплечье 28-28
Запястье 18-18
Шея 39-39.5
Объём плечей 120-121
Бицепс 35-35
Вот такой вот я дрищ)))))
Добавить Комментарий
21 декабря 2017
Извечный спор и вопрос такой )))кто как занимается в зале?
По сплитам,фулбади,верх низ,или как то ещё? Строите ли вы периодизацию и циклирование нагрузок ?как составляете тренировку ?)
(21 комментарий)
21 декабря 2017
Один из ужинов ))))
Добавить Комментарий
paveltlt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
