Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alvienera
Журнал
alvienera- Журнал
Параметры Пользователя alvienera
|
История Веса
6 до 10 из 176
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
15 августа 2022
Творожные кексы с нектарином, на пару штук еще сыр посыпала, уже съела их)) Очень вкусно! Кексики маленькие, без сыра 1 шт 63 калории
Добавить Комментарий
15 августа 2022
Почти 20 км на велике, не смотря на ударную треню вчера. Калории только за активность, довольная! Завтра точно отдых либо просто растяжка/йога.
Добавить Комментарий
15 августа 2022
Завтрак, 375 к.
Кофе за кадром
Добавить Комментарий
14 августа 2022
Завтрак сегодня был вполне белковый. Омлет с сыром, форель слабосоленая с хлебушком(небольшой кусок) и кофе с молоком. Фото сделать не успела, хотя красиииво вышло)
Хотела в омлет творог добавить, но испортился предатель. Рецепт новый нашла, а приготовить не судьба🤨 Вышло
345 калорий, но прям наелась.
Обед будет гуляш из говядины с пюре и овощи.
Ужин думаю кабачковые оладьи сделать. И ещё не покидает желание сделать какой-нибудь пп тортик. Примерно так🙈
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69 кг
11,8 кг
5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
13 августа 2022
Вчера было день рождения мамы. Последнее время вес стоит, и я решила так. В день рождения сжечь как можно больше, чтобы вечером намеренно съесть больше,превысив калораж. А дальше снова вернуться к своему.Встряхнуть организм и вкусно покушать!Так и сделала)
Добавить Комментарий
alvienera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
