Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alvienera
alvienera
Присоединился Апрель 2018
Публикации
176
Подписки
27
Подписчики
75
История Веса
Начальный Вес
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
Текущий вес
68,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
64 кг
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Алена, я вечно худеющая, мне 25 лет. Со школы была немного пухляш (спасибо бабушке и ее пирогам). Сознательно начала худеть в институте, мой минимальный вес был 62 кг при росте 173 и это был скелет! Я на тот момент занималась танцами, бегала по вечерам и делала упражнения дома через день. Т.к. я еще училась в институте, работала и училась на права меня просто не хватило на все это и я сорвалась. Забила на похудение и даже как-то неплохо жила. И вот в этом году я родила сынишку 23 февраля и решила, что хочу быть красивой молодой мамой! Тем более ребенок очень реагирует на многие продукты, я вынуждена следить за питанием, чтобы не мучить дитя. Самый желанный вес 64-65 кг, в нем я чувствую себя очень комфортно и нравлюсь себе. Но главное сейчас ребенок, поэтому не ставлю больших целей и пойду маленькими шагами.
Рада видеть всех в своем дневнике, ко мне можно на "ты" :)
Я в инстаграм alena_kalisto , часто готовлю в сториз,выкладываю рецепты, мотивирую немножко)
alvienera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mela_mory
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
lia-osteo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
@Pure_water
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
alvienera- Кулинарная Книга
Калории: 63ккал | Жир: 1,83г | Углев: 7,92г | Белк: 3,87г
Кексы Творожные с Нектарином
Вкусные закуски с низким содержанием сахара.
Калории: 105ккал | Жир: 3,50г | Углев: 12,81г | Белк: 5,05г
Кекс с Шоколадом и Ягодами
Очень нежный и вкусный десерт.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
alvienera Последние Продукты и Упражнения
Арбуз
Молоко 3,4%
Шоколадные Шарики
Просмотр Телевизора
Уборка
Приготовление Пищи
Просмотреть Диетический Календарь