Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
woman_or_man
woman_or_man
Присоединился Февраль 2015
Публикации
200
Подписки
76
Подписчики
91
История Веса
Начальный Вес
97 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
30 кг
Подписаться
Всегда была далеко не худенькой, а малоподвижный образ жизни, безотказные родители и телевизор способствовали лишнему весу; цифра на весах в почти 100кг уже пугает и мешает жить нормально:теперь пробую поменять все, дабы избежать проблем со здоровьем, лучше выглядеть, поднять самооценку и наладить жизнь в целом.
Хожу на фитнес и иногда занимаюсь дома, живу отдельно от родителей, тв не смотрю вообще, стараюсь больше ходить пешком.
Осталось отказаться от мучного и сладкого-для меня это самое сложное. Надеюсь, что у меня получится.
woman_or_man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
elle7887
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
crazy loop
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
xandrster
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
natalkacvet
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
woman_or_man- Кулинарная Книга
Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
woman_or_man Последние Продукты и Упражнения
Рулет с Маком
Банан
Батон Нарезной
Йога
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь