Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wholefoodnut
wholefoodnut
Присоединился Июль 2012
Публикации
1596
Подписки
193
Подписчики
378
История Веса
Начальный Вес
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
Текущий вес
74,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
Подписаться
My info here was from 02/2020. WOW !!! life has changed so much since Friday Thurs 03-12-2020 when they sent us to work from home. 1st day working from home a Friday the 13th. We are still working from home and our buildings are for sale.
I'm back as I have gained weight back by not following my way of eating and exercise plan. I need to get back on track.
I am now 73 and hoping to retire before I turn 74. Time to get out from behind that desk!! I bought 4 acres of woods
with a little cabin on it in July. I can't wait to start building my house. I need to get back in shape to be able to keep up @ my new place. Lots of outdoor things to do, a couple miles from a big lake, daughter and SIL live down the hill and lots of friends in the area many are retired.
wholefoodnut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,4 кг за Неделю
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Fritzy 22
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
dianadelosmuertos
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
wholefoodnut- Кулинарная Книга
Калории: 257ккал | Жир: 17,44г | Углев: 0,99г | Белк: 22,74г
Balsamic Salmon
Quick and easy salmon with lots of flavor.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
wholefoodnut Последние Продукты и Упражнения
updated whole wheat bread
Суп Грибной
Вишни Бинг
Силовые Тренировки (Умеренные)
Работа по Дому
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь