Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana_kos
oksana_kos
Присоединился Январь 2018
Публикации
180
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
80 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
81,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
Подписаться
Здравствуйте. Меня зовут Оксана Александровна, мне 38 лет работаю бухгалтером. Работа сидячая и несмотря на то что в частном доме всегда много работы вес потихонечку стал повышаться. В деле похудения я новичок поэтому буду рада хорошим советам. Всем удачи и хорошего настроения.
oksana_kos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
pitysya
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
oksana_kos- Кулинарная Книга
Калории: 187ккал | Жир: 2,85г | Углев: 32,69г | Белк: 8,72г
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Калории: 173ккал | Жир: 5,37г | Углев: 20,40г | Белк: 11,87г
Окрошка на Кефире
Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
oksana_kos Последние Продукты и Упражнения
Вафли
Кофе с Молоком
Бутерброд с Колбасой
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь
