Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolinaolya2011
kolinaolya2011
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
6433
Подписки
25
Подписчики
124
История Веса
Начальный Вес
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
Текущий вес
58,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
49 кг
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
Подписаться
всем привет. я - Оля, мне 32 года.
Максимальный вес - 53
Минимальный - 42,5
10 лет назад резко похудела на 10 кг (до 43), затем набирала до 47, вес то уменьшался до 42, то увеличивался до 45/46
на FS 2 года, т к стало интересно придерживаться правильного соотношения бжу.
Пробовала кетодиету, интервальное голодание, отказалась от сахара. сейчас на поддержании веса. из физ активности - зарядка утром и по возможности пешие прогулки.
kolinaolya2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
LesyaGeorgieva
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
kolinaolya2011 Последние Продукты и Упражнения
Креветки Королевские Вареные
Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream
Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия)
Работа
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь