Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna_planeryanina
inna_planeryanina
Присоединился Март 2018
Публикации
110
Подписки
4
Подписчики
60
История Веса
Начальный Вес
48 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
51,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
Подписаться
inna_planeryanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kate_chve
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
katyxa050698
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
ALEXVIKA555
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
R.potyagushcka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
inna_planeryanina- Кулинарная Книга
Калории: 126ккал | Жир: 2,60г | Углев: 2,81г | Белк: 21,47г
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Калории: 104ккал | Жир: 3,98г | Углев: 8,58г | Белк: 8,60г
Запеканка-Суфле
Творожная запеканка.
Калории: 78ккал | Жир: 2,51г | Углев: 6,69г | Белк: 7,18г
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
inna_planeryanina Последние Продукты и Упражнения
Сахар
Сыр Маасдам
Молоко 3,5%
Пресс
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь