alex_cdmr - Пользователь

alex_cdmr

Присоединился Август 2023

Публикации

104

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

100,1 кг

Потеряно до сих пор: 6,5 кг

Текущий вес

93,6 кг
Исполнение: Набралось 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 18,6 кг

5'10'' (178 cm)
Cancer survivor, expat, workaholic, coffee and book addict. Finally making my peace with food and learning to feel the feelings.

alex_cdmr-Изменение Веса

	burakrak
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Katsolo
	Последнее взвешивание: Набралось 3,5 кг за Неделю

	shirfleur 1
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,7 кг за Неделю

Посмотреть все

	Protein Sade Quark
	Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена)
	Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)