Tamilla Marrin - Пользователь

Tamilla Marrin

Присоединился Июль 2016

Публикации

545

Подписки

Подписчики

349

История Веса

Начальный Вес

54 кг

Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес

49,9 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

46 кг

Еще предстоит сделать: 3,9 кг

23года. рост 159см
inst @tamillamarrin
ничему у меня не учитесь, я все делаю неправильно

Tamilla Marrin-Изменение Веса

	Анчоус12
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	KseniyaBaeva
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Алина ♥ Frost
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Калории: 124ккал | Жир: 2,60г | Углев: 23,69г | Белк: 2,95г

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Калории: 103ккал | Жир: 2,09г | Углев: 13,57г | Белк: 7,50г

Рыбный супчик из красной рыбы и риса.

Калории: 156ккал | Жир: 5,80г | Углев: 8,25г | Белк: 16,56г

Вкусный белковый суп без добавления масла.

Калории: 139ккал | Жир: 4,00г | Углев: 23,01г | Белк: 2,70г

Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.

	Сухарики со Вкусом Томата и Зелени
	Кальмар Сушёный
	Жареная Картошка
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч