Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamaneesha
Tamaneesha
Присоединился Май 2015
Публикации
280
Подписки
20
Подписчики
44
История Веса
Начальный Вес
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
58,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
Имя: Эка
Возраст: 35 лет
Рост: 163 см
Максимальный вес: 59 кг в 9 классе
Цели:
* уговорить себя, что я стройная
* уговорить себя, что я красивая
* отучиться сравнивать себя с другими
* сохранить и преумножить на этом пути здоровье физическое и душевное
Tamaneesha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
OlgaMur1
Последнее взвешивание:
Набралось 1,4 кг за Неделю
Nataliya_1973
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
sei.sasha
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
mifariadna
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Tamaneesha- Кулинарная Книга
Калории: 166ккал | Жир: 4,28г | Углев: 16,90г | Белк: 14,68г
Творожная Запеканка с Черникой
Легкая в приготовлении, фиолетовая по цвету.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tamaneesha Последние Продукты и Упражнения
Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения
Шашлык из Говядины
Гуляш из Говядины с Гречкой
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть
Йога
Просмотреть Диетический Календарь