Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Shake Those Pounds
Присоединился Апрель 2010
Публикации
884
Подписки
39
Подписчики
231
История Веса

Начальный Вес
107,5 кг
Потеряно до сих пор: 26,5 кг

Текущий вес
81,0 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать: 3,9 кг
Finally logged in on a computer to make a bio! I was the fat kid in school on my first diet at 8. I've tried them all. Lost 70 pounds about 10 years ago and have kept it mostly off. I'm now a 39 year old mother of 2 teens who loves cooking and all things food related. Body composition plays a big part in my goals. Working to gain muscle and lose inches. I don't really care about the number on the scale. It's just a good metric to track.

Shake Those Pounds-Изменение Веса


Подписки

davidsprincess
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
 
larilyn
Последнее взвешивание: Набралось 2,5 кг за Неделю Up
thiccmami
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
wifey9707
(видят только подписчики)

Shake Those Pounds- Кулинарная Книга

Калории: 244ккал | Жир: 16,35г | Углев: 1,18г | Белк: 24,13г
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 195ккал | Жир: 14,23г | Углев: 8,77г | Белк: 9,15г
Cheesy Cauliflower Bake
With these "fake" cheesy potatoes you can cheat without cheating.
Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Калории: 279ккал | Жир: 6,23г | Углев: 12,46г | Белк: 42,76г
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.