Sery Volk - Пользователь

Sery Volk

Присоединился Ноябрь 2012

Публикации

530

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

99 кг

Потеряно до сих пор: 4,2 кг

Текущий вес

94,8 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

82 кг

Еще предстоит сделать: 12,8 кг

Sery Volk-Изменение Веса

	mifariadna
	Последнее взвешивание: Набралось 4,2 кг за Неделю

	smileos
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	Tayanka
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 173ккал | Жир: 5,37г | Углев: 20,40г | Белк: 11,87г

Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.

Калории: 319ккал | Жир: 5,17г | Углев: 62,20г | Белк: 11,79г

Здоровый вариант для завтрака.

	Клубника
	Оливковое Масло (Первого Отжима)
	Маффин Кокосовый Трюфель
	Сидеть За Рабочим Столом
	Body Pump
	Силовые Тренировки (Умеренные)