Rada79 - Пользователь

Rada79

Присоединился Сентябрь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

54 кг

Потеряно до сих пор: 2,5 кг

Текущий вес

51,5 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 3,5 кг

Главное в диете — это сон. Вовремя не уснула — все....... обожралась!(((

Rada79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rada79- Кулинарная Книга

Калории: 77ккал | Жир: 0,91г | Углев: 14,31г | Белк: 2,68г

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Калории: 106ккал | Жир: 1,28г | Углев: 15,96г | Белк: 8,30г

Овсяно-Творожное Печенье

Печенье без яиц.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Rada79 Последние Продукты и Упражнения

	Шоколад Горький Классический
	Сухари
	Шпроты в Масле

Просмотреть Диетический Календарь