Nurilya28 - Пользователь

Nurilya28

Присоединился Июнь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

66 кг

Потеряно до сих пор: 4 кг

Текущий вес

70 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 10 кг

Nurilya28-Изменение Веса

Калории: 46ккал | Жир: 0,33г | Углев: 5,26г | Белк: 5,79г

Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.

	Салат из Помидоров и Огурцов
	Плов с Курицей
	Творожок с Изюмом
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч