NikaNika82 - Пользователь

NikaNika82

Присоединился Март 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

57 кг

Потеряно до сих пор: 10,2 кг

Текущий вес

67,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 7,2 кг

Создаю себя!

NikaNika82-Изменение Веса

	JooJyliaJoo
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	Bess74
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	yurcik154
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Sky-n
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Сваренное Вкрутую Яйцо
	Молоко 2,5%
	Арбуз
	Эллипсоид
	Силовые Тренировки (Умеренные)