Katerina_step - Пользователь

Katerina_step

Присоединился Сентябрь 2013

Публикации

126

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

57 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

54 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

56 кг

Еще предстоит сделать: 2 кг

Меня зовут Екатерина и мне 42 года.
Мой обычный вес 57-58 кг. А с апреля 2023 г. 53-54 кг. Похудела на кето, сама того не осознавая. Сейчас ем на 2000 ккал и не поправляюсь. В моей жизни почти всегда присутствовал пилатес, массаж и много пеших прогулок.

Katerina_step-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Sveta_Maeff_1979
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	k1evyinik
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Liliya5832
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Кофейная конфета🤎
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Katerina_step- Кулинарная Книга

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Katerina_step Последние Продукты и Упражнения

	Вишневый Пай
	Сметана 20%
	Хашбраун
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь