Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irochka40
Irochka40
Присоединился Июнь 2016
Публикации
11
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
Текущий вес
52,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
51,5 кг
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
Подписаться
Irochka40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Irochka40- Кулинарная Книга
Калории: 113ккал | Жир: 1,52г | Углев: 9,10г | Белк: 15,09г
Курица в Молочно-Чесночном Соусе
Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.
Калории: 409ккал | Жир: 19,20г | Углев: 3,57г | Белк: 51,86г
Варёная Куриная Колбаса
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
Калории: 82ккал | Жир: 0,28г | Углев: 13,14г | Белк: 8,11г
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Калории: 250ккал | Жир: 13,06г | Углев: 20,68г | Белк: 12,46г
Паэлья с Морским Коктейлем
Простой рецепт вкусной паэльи с морепродуктами в сметанном соусе.
Калории: 236ккал | Жир: 7,48г | Углев: 22,70г | Белк: 17,66г
Шоколадный Тортик
Самый шоколадный в мире торт.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Irochka40 Последние Продукты и Упражнения
Чизкейк Дабл Капучино
сладкая колбаска
Творожная масса
Зарядка
Просмотреть Диетический Календарь