Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angie Tk
Angie Tk
Присоединился Июль 2017
Публикации
166
Подписки
8
Подписчики
262
История Веса
Начальный Вес
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
50 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
49 кг
Еще предстоит сделать:
1 кг
Подписаться
Всем привет!) Меня зовут Ангелина и я за год похудела с 63кг до 44 на подсчете калорий) изначально я не питалась правильно, а просто вписывала все в калораж. Сначала питалась на 1200, потом дошла до пп головного мозга и питалась на 800, а то и меньше. Сейчас понимаю , что была дура дурой) С 800 поднялась до 1300-1400 и сейчас держу эту норму , вписывая в этот калораж все, что я хочу) Стараюсь кушать более-менее правильно, но баловать себя не забываю. Люблю мороженое,кофе и жизни не представляю без овсянки с мёдом,орехами и корицей на завтрак❤️Ещё люблю творожное зерно в сливках и сладкие карамельные хлебцы от Кёрнер) Открыта для общения и буду рада помочь если кому-то это потребуется) я за жизнь в кайф и считаю , что правила созданы для того, чтобы их нарушать! Работаю в салоне красоты и могу помочь с консультацией и просто дать совет по поводу окрашивания волос и ухода🎀 Считаю , что внешность - это наша главная визитная карточка и мы в любых жизненных ситуациях должны выглядеть прекрасно!) Себе на радость, а другим на зависть😈 Мой Инстаграм : tkachenko_angela 📱🖤
Angie Tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
alinka_banditka
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Olga-Bond
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
zedko1986
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
anna.feklina
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Angie Tk Последние Продукты и Упражнения
Мороженое Пломбир Шоколадный
Улитка
Мороженое
Просмотреть Диетический Календарь