https://t.me/mirnyj_doctor

Будущий врач, а пока студент-медик, сейчас в процессе выбора дальнейшей специализации после выпуска: Дерматовенерология или Эндокринология, а может быть Сексопроктолог,кто знает😂

На данном этапе получаю дополнительное образование помимо основного- нутрицология и фитнес-тренер. Так что обращайтесь🥰

Рост 168, вес колеблется 57-58. Что по питанию: К- 1900-2100; Б- 2.2 г/кг; Ж- 1 г/кг; У-добираю оставшееся.

Стремлюсь к спортивному телу, но не бикини, уж очень тяжела у них работа , особенно по питанию, да и не на повседневку такие нагрузки, бьет по здоровью сильно. Хочется постоянно быть в форме и не загоняться в рамки. Занимаюсь с весом, результат нравится, но знаю, что могу лучше. Мои слабые места это руки, на них стала уделять больше внимания, чем раньше.

Присоединяйтесь! Будем вместе идти к успеху!