Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КатеринаСи
КатеринаСи
Присоединился Февраль 2019
Публикации
224
Подписки
42
Подписчики
367
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
Текущий вес
85,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
71 кг
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
Подписаться
Мне 43)) Ой, уже 46)))1975 года выпуска, чтобы быть точнее)))Зовут Катерина. Двое сыновей.С каждой беременностью набирала много))С младшим особенно ))пошла рожать наверно за 100кг)) Похудела после родов до 72+- при помощи ФС в том числе.Потом начала филонить, подрисовывать до нормы и ... вес по новой))Обычно весила в пределах своей верхней границы нормы)))После 40 попала в тренажерный зал, это любовь с первого раза))) Силовые, хоть и в группе))В январе 2019 вес 95+ и твердое желание (опять))) похудеть)) Новый профиль в ФС ( на диетс.ру старый и там я худею уже 56 месяцев)))) Всё успешно))неспешно)))без вреда для здоровья и насилия над психикой)))Худеть я умею, осталось научиться удерживать вес))Решила следовать принципам Кнопочки, т.е. циклирование 12/12/3.
Участник ЖП-марафона 16, команда Женсовет)))
С августа 2022г. занимаюсь с замечательным тренером - Владислав Шевцов, делаем рекомпозицию, я довольна как слон)))
КатеринаСи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
IceHeаrt
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Натали Рыжик 😻😻😻...
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Коралин Браун
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
КатеринаСи- Кулинарная Книга
Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
КатеринаСи Последние Продукты и Упражнения
Кофе (Эспрессо)
Шоколад Оzera Трюфель
Псиллиум
Уборка
Чтение
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь