Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброе утро!😊 Завтрак на 700 ккал😇

1789 ккал Жир: 68,37г | Белк: 71,88г | Углев: 225,02г.   Завтрак: Сахар, Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вареное Яйцо, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Хлеб Черный, Яблоко, ЯНТА Молоко 2,5%. Обед: Mirel Торт Полёт Мечты, Жареный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Чебурек. Перекус/Другое: Зефир, Байкальский Биойогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . подробнее ...

51 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
У меня тоже где-то на 700 кКал завтрак вышел с этим тортом,130 грамм аж съела 😅 
01 май 18 написано членом: anaslexia
Доброе утро 🤗 отличный завтрак ❤️ приятного 😌✨ 
02 май 18 написано членом: Olga__Do
Насть, ммм, тебе было вкусно☺️ Для меня вообще непривычно столько есть, сама знаешь, но стараюсь😌 А вот с тортиком 700 ккал, да, не проблема)) 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
Оль, спасибо!☺️ Это на меня так наш вчерашний разговор повлиял, решила сделать питание как можно чище и попробовать доходить до 1800, чтобы мышцы росли, а целлюль исчезал)) 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
Знаю конечно,я сама бы хоть раз себя накормила на 2000☹️ 
02 май 18 написано членом: anaslexia
Хороший завтрак вообще у тебя!!! Как надо! 
02 май 18 написано членом: anaslexia
Доброе утро! Хотела спросить, а Вы обменку как-нибудь расшатывали? 🤔 просто у меня совсем убитая, интересно узнать советы девочек, поборовших рпп  
02 май 18 написано членом: iggybille
Насть, ох, не каждый день могу столько съесть😅 Сегодня съела всё вот это, кроме одного кусочка хлеба🙈 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
iggybille, через месяц после анорексии произошёл гормональный сбой (перестала пить таблетки), так что с обменкой всё было очень плохо🙄 Потом вернула таблетки в свою жизнь, начала есть по 5-6 раз в день более полезную еду и всё вернулось в норму) 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
Ой, ну супер, я прям рада 😌 поделись потом впечатлениями 🤗✨✨✨ 
02 май 18 написано членом: Olga__Do
Обязательно😊 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
А что за таблетки были, если не секрет? 
02 май 18 написано членом: iggybille
Линдинетт 20😒 
02 май 18 написано членом: katya_sorokinaa

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


katya_sorokinaa-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.