valli89- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1600 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 86,24г | Углев: 179,77г. Завтрак: Ашан Киви, Мистраль Киноа Вареная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое, Семена Льна. Обед: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Фасоль Стручковая, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Ужин: Миндаль, Конфеты из творога и банана, Киви, Суп Куриный с Вермишелью, Мистраль Нут. Перекус/Другое: Хрустим Сухарики К Пенному , Карлов Двор Сыр Эдам . подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Кормление Грудью - 5 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса